تتبعنا علي المواقع الاجتماعية
التسجيل و المشاركة في عالم التجميل للنساء فقط.
  #1  
قديم 05-26-2015, 10:19 PM
الصورة الرمزية عالم التجميل
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 5,428
افتراضي تعرفي علي طرق علاج حب الشباب

تعرفي علي طرق علاج حب الشباب
تعرفي علي طرق علاج حب الشباب
تعرفي علي طرق علاج حب الشباب





تجنب تناول السكر المكرر والأطعمة المقلية والدهون غير المشبعة مثل السمن الصناعي النباتي، ومنتجات الحليب والزيوت النباتية المهدرجة.
تأكد من أن حركة الامعاء تعمل بصورة جيدة عن طريق تناول 8 اكواب من الماء يومياً وزيادة استهلاك الألياف عن طريق تناول الكثير من الفواكه الطازجة والخضار والحبوب الكاملة.
محاولة اضافة الفيتامينات إلي النظام الغذائي من خلال تناول والمكملات الغذائية الطبيعية مثل فيتامين (أ) للمساعدة في خفض إنتاج الزهم، وكذلك الزنك للمساعدة في علاج البقع، وتقليل الالتهابات الناتجة عن التأثيرات الهرمونية لهرمون التستيرون، وكذلك المكملات الغذائية من فيتامينات B6 والتي تساعد في التقليل من مشاكل حب الشباب في فترة ما قبل الحيض.
استخدام خليط من نبات sarsaparilla وyellow dock وburdock وكذلك cleavers بنسب متساوية ويعتقد أن هذا الخليط قادر على التنظيف القوي للبشرة.
استخدام زيت شجرة الشاي لقتل البكتريا وتقليل الالتهاب وعلاج حب الشباب.
ممارسة الرياضة بأنتظام، فممارسة الرياضة بشكل يومي يساعد الجسم في التعرق والعرق يساعد في تخليص الجسم من السموم وتقليل حب الشباب.
زيادة كميات الاوميجا 3 ويمكن الحصول عليها بكميات جيدة من الاسماك البحرية مثل السردين أو من زيت بذرة الكتان.
الابتعاد عن الكافيين والشيكولاته والمشروبات الغازية والملح المعالج باليود، فكلها عناضر تزيد من حب الشباب.
نصائح وتحذيرات
يجب استشارة الطبيب في حالة ما إذا لم يفلح العلاج أو كانت حبوب الشباب في مراحل متقدمة او تسبب الام كبيرة وتشوهات.
غسل الوجه مرتين يومياً بمادة ملطفة متوسطة وبدون تدليك قوي حتي لا يزيد من مشاكل البشرة.
عدم وضع اليد او الضغط على الحبوب او البثور على الوجه.
آخر مواضيعي 0 تجربتي في علاج اثار الحبوب ليزر الايفيكس في ميدكا
0 تمارين البطن تستطيعين القيام بها بالمنزل بكل سهولة
0 اهميه وفوائد البرتقال والليمون فى تجميل الاسنان
0 اليكي عزيزتي نبذه لحاسة الشم لدي الإنسان
0 تجميل الاذن في عيادات انفنتي بالقصيم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الوحمات و حب الشباب و الندوب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم نصائح حول علاج حب الشباب عالم التجميل الوحمات و حب الشباب و الندوب 0 05-26-2015 10:17 PM
كيف يمكنك علاج حب الشباب وردة الخليج تجميل الشفايف 0 04-29-2015 03:20 AM
تعرفي معانا علي طرق علاج حب الشباب وردة الخليج الوحمات و حب الشباب و الندوب 0 04-23-2015 03:51 PM
الوقاية من الندبات و علاج حب الشباب عالم التجميل الوحمات و حب الشباب و الندوب 0 04-07-2015 03:13 PM
نبذه مختصره عن علاج حب الشباب عالم التجميل الوحمات و حب الشباب و الندوب 0 04-07-2015 03:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.1