الأسبوع 14 من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

الأسبوع 14 من الحمل أنتِ الآن في ثلث الطريق خلال فترة الحمل. قد تشعرين في الأسبوع 14 من الحمل، بتحسن حيث تبدأ أعراض الحمل المبكرة مثل الغثيان والإرهاق في التلاشي. تعتبر العديد من الأمهات الحوامل أن الثلث الأوسط من الحمل هو الأسهل والأكثر راحة. الأسبوع 14 من الحمل كم شهر؟ 3 أشهر و 2 أسابيع أي فصل؟ الفصل الثاني كم عدد الأسابيع المتبقية؟ 26 أسبوعًا نمو الجنين في الأسبوع 14 يبلغ طول الجنين في الأسبوع الرابع عشر، عادةً 3 1/2 بوصات (9سم ) ويزن ما يزيد قليلاً عن 3 أونصات (90 جرامًا). تعابير وجه جديدة إذا تمكنتِ من إلقاء نظرة خاطفة على رحمكِ، فسترين طفلًا صغيرًا يتدرب على كيفية التجهم، والتحديق، والتجعيد. زيادة الحركة ستشهدين أيضًا الكثير من الحركة. قد يتلوى جنينكِ، أو يمد ذراعيه، أو حتى يتدرب على التنفس عن طريق إدخال السائل الأمنيوسي داخل وخارج رئتيه. تطور الأعضاء يحدث الكثير عندما يتعلق الأمر بأعضاء جنينكِ أيضًا. تتشكل الأعضاء التناسلية الخارجية. تعمل الأمعاء بالفعل على البراز الأول (يسمى العقي). يصنع الكبد الصفراء. تبدأ الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات. أعراض الحمل في الأسبوع 14 قد تشعرين بالفعل بقدر أقل من الغثيان والإرهاق، ولكن إذا لم تبدئين في الشعور بالتحسن بعد، فانتظري. لا تنتهي أعراض الحمل المبكرة غير اللطيفة هذه فجأة في تاريخ محدد – ولا تختفي جميعًا من الناحية التقنية عندما تصلين إلى الأسبوع 14. ومع ذلك، غالبًا ما تبدأ أعراض الحمل المبكر في التلاشي عند انتهاء الأشهر الثلاثة الأولى – قد يكون مجرد تحول تدريجي للشعور بالتحسن. في كلتا الحالتين، أنتِ تدخلين في المرحلة الأقل أعراضًا من الحمل. المزيد من الطاقة عندما يهدأ الغثيان والقيء، يميل الإرهاق إلى التلاشي معه. السبب الدقيق للإرهاق أثناء الحمل غير معروف، ولكن من المحتمل أن يكون ارتفاع الهرمونات في الأشهر الثلاثة الأولى من العوامل المساهمة. مع استقرار هرموناتكِ في نهاية الثلث الأول من الحمل، قد تشعرين بتعب أقل – وربما أكثر نشاطًا. ومع ذلك، فإن هذا الارتفاع ليس صحيحًا بالنسبة للجميع. قد يستمر التعب أو يزداد سوءًا مع تقدم الحمل. ألم الثدي أقل يميل ألم الثدي أيضًا إلى التخفيف بعد الأشهر الثلاثة الأولى. ومع ذلك، يستمر شعور بعض النساء الحوامل بعدم الراحة مع نمو أنسجة الثدي ونضوجها لإنتاج حليب الثدي. عودة الرغبة الجنسية يمكن أن تتداخل أعراض الحمل المبكرة مع الرغبة الجنسية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومع ذلك، عندما يقل الغثيان والقيء والإرهاق وألم الثدي – جنبًا إلى جنب مع المخاوف من الإضرار بالحمل المبكر – فقد تعود الرغبة الجنسية. إذا كان هناك قلق بشأن ممارسة الجنس، فستخبركِ طبيبتكِ. بشكل عام، الجماع أثناء الحمل آمن طالما أنه لا توجد مضاعفات مثل المشيمة المنزاحة أو النزيف المهبلي. بعد النشاط الجنسي، يكون من الطبيعي حدوث بعض التشنج الخفيف. تعتبر الانقباضات الخفيفة في الرحم جزءًا من النشوة الجنسية. فهي غير منتظمة وتتلاشى بسرعة. الشامات الجديدة أو المتغيرة تحدث تغيرات جلدية طوال فترة الحمل. إحدى المشكلات التي قد تنبثق هي تكوين شامة جديدة أو تغييرات في الشامات الحالية. يمكن للحمل أن يفعل أشياء مضحكة للشامات مثل جعلها أكبر أو أغمق. في حين أن الحمل هو السبب المحتمل لهذه التغييرات، فمن الذكاء دائمًا أن يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ بفحص أي شامات جديدة أو متغيرة. نصائح العناية في الأسبوع 14 من الحمل عادةً ما يجلب الفصل الثاني الراحة الجسدية والعاطفية. عندما تلاحظين انخفاضًا في أعراض الحمل المبكرة وربما المزيد من الطاقة، قد تشعرين أيضًا بقليل من القلق بشأن حدوث خطأ ما. بالإضافة إلى ذلك، لا تزال بطن الحمل في مرحلة يمكنكِ من خلالها الحركة بشكل مريح. غالبًا ما يكون هذا الفصل هو الأسهل للاستمتاع. استرخي قليلاً إذا كنتِ قلقة بشأن فقدان الحمل المبكر (خاصة إذا كنتِ قد تعرضتِ له من قبل) فهذا الأسبوع يريحك قليلاً. بحلول الأسبوع 14 من الحمل ، ينخفض ​​خطر الإجهاض بشكل كبير. في حين أن بعض الحوامل قد لا يشعرن بالراحة حقًا إلا بعد الولادة عندما يكون الطفل سليم بين ذراعيهن، فهذه خطوة حاسمة للوصول إلى ذلك نقطة. إذا وجدتِ أنكِ قلقة طوال الوقت، شاركي مخاوفكِ مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يكون من المفيد الحصول على إحالة إلى أخصائي الصحة العقلية لمساعدتكِ خلال هذا الوقت. قومي ببعض التمارين على الرغم من أن جنينكِ ينمو بثبات، إلا أنه لا يزال غير كبير بما يكفي ليثقل كاهلكِ. الفصل الثاني هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة والحفاظ على النشاط. ما لم يخبركِ مزودك بخلاف ذلك، فإن النشاط البدني آمن وصحي أثناء الحمل. يوصي الخبراء بأن تحصل الحوامل على 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة في الأسبوع. يقلل التمرين من مخاطر حدوث مضاعفات الحمل مثل سكري الحمل والولادة القيصرية. كما أنه يساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة. خطط للإجازة أثناء الحمل الفصل الثاني هو وقت رائع لوضع خطط خاصة لك ولشريككِ. بمجرد أن يأتي الجنين، قد لا يكون من السهل عليكما الابتعاد بمفردكما. يعد الحصول على “اجازة وانتِ حامل” طريقة رائعة لقضاء الوقت معًا والتواصل (أو إعادة الاتصال) والاسترخاء قبل أن تتغير حياتكِ مع المولود الجديد. قد تكون إقامة في المنزل، أو عطلة نهاية أسبوع رائعة، أو رحلة كبيرة. سترغبين في مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، ولكن طالما أنكِ لا تعانين من أي مضاعفات، فعادة ما يكون السفر آمنًا. الفترة المثالية للسفر أثناء الحمل هي ما بين الأسبوع 14 و 28 من الحمل. نظرًا لأن غثيان الصباح في الأشهر الثلاثة الأولى قد انتهى، ولا يزال المشي والتحرك مريحًا، فمن المرجح أن يكون السفر أكثر متعة خلال هذا الوقت. قائمة التعديلات في الأسبوع 14 استمري في تناول الطعام بشكل جيد وتناولي فيتامينات ما قبل الولادة. استغلال الزيادة في الطاقة والرغبة الجسدية إذا عادت. اطلبي من طبيبتكِ أو طبيب الأمراض الجلدية فحص أي تغييرات جلدية مثل الشامة الجديدة أو المتغيرة. خططي لقضاء إجازة. ابدئي أو استمري في ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني كل أسبوع. تحدثي إلى شريككِ حول إيجاد فصل للولادة. نصيحة للزوجين قد يستفيد الآباء لأول مرة من حضور دروس الولادة. وغالبًا ما تكون متوفرة في المستشفى أو مركز الولادة أو منشأة خاصة أو عبر الإنترنت. هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها، على الرغم من أنك قد تجد أن زملاءك من الوالدين يتنافسون على أماكن. إنها لفكرة جيدة أن تسجلي في فصل دراسي عندما يكون الحمل لديكِ في الاسبوع 20، مما يعني أن الوقت الحالي هو الوقت المثالي لبدء بعض البحث الأولي. عندما تأخذين زمام المبادرة، يحصل شريكك على هذا العنصر من قائمة المهام الخاصة به. زيارات الطبيبة القادمة قد يكون لديكِ زيارتك الشهرية التالية قبل الولادة في الأسبوع السادس عشر. إذا اخترتِ إجراء بزل السلى، فعادة ما يتم إجراؤه بين الأسبوع الخامس عشر والأسبوع العشرين. قد توصي طبيبتكِ بإجراء بزل السلى إذا كان: لديكِ تاريخ عائلي من الاضطرابات الوراثية من جانبك أو من جانب شريكك لديكِ فحص يشير إلى مشكلة محتملة سبق أن أنجبتِ طفلًا مصابًا باضطراب في الولادة ستبلغين من العمر 35 عامًا أو أكثر عندما يولد طفلكِ على الرغم من أن طبيبتكِ قد توصي بذلك، إلا أن بزل السلى ليس إلزاميًا. يحمل مخاطر صغيرة جدًا (حوالي 1 من كل 200 إلى 400 قد تواجه مضاعفات، بما في ذلك الإجهاض). تأكدي من أنكِ تأخذين الوقت الذي تحتاجيه لاتخاذ أفضل قرار لكِ ولعائلتك. المنتجات الموصى بها في الأسبوع 14 من الحمل عندما تبدئين في البحث في دروس الولادة، قد ترغبين أيضًا في الاطلاع على بعض الخيارات عبر الإنترنت. دروس الولادة عبر الإنترنت تميل الفصول الدراسية عبر الإنترنت إلى المرونة وتتيح لكِ الدراسة وفقًا لسرعتكِ الخاصة. إذا كان هذا شيئًا قد تكونين مهتمة به أنتِ وشريكك، فستجدين الكثير من الخيارات في بحثكِ. إعتبارات خاصة إذا كنتِ تخططين لمغامرة، فكوني بأمآن، واتخذبطي الاحتياطات المناسبة. سلامة السفر السفر آمن بشكل عام خلال معظم فترة الحمل. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الغثيان والقيء والتعب إلى تثبيط رحلات الثلث الأول من الحمل. يمكن أن تصبح الراحة مشكلة أكبر مع دخولكِ في المرحلة الثالثة من الحمل. الفصل الثاني هو الوقت المثالي للسفر. بالطبع، هناك بعض الاحتياطات التي يجب عليكِ اتخاذها بغض النظر عن موعد سفرك. هناك بعض النصائح المتعلقة بالسفر أثناء الحمل والتي يمكنكِ وضعها في الاعتبار، ويمكنكِ تنفيذ الكثير منها أثناء التخطيط لرحلة. إليكِ بعض المهام التي يجب أن تضعيها في اعتباركِ أثناء التخطيط لمغامرة ما قبل الولادة والاستمرار فيها: احرصي دائمًا على ربط حزام الأمان في السيارة أو على متن الطائرة. تجنبي المناطق التي لا ينصح بالسفر فيها. تحققي من الرعاية الطبية في وجهتك (تحسبًا فقط!) لا تجلسي لفترات طويلة. قومي بالسير في الممر على متن الطائرة أو أوقفي السيارة كل 90 إلى 120 دقيقة للخروج والتمدد والتجول. يجب ألا تزيد مدة السفر بالسيارة عن 6 ساعات في اليوم. ابقِ مرطبة (خاصة أثناء السفر الجوي). تحدثي إلى طبيبتكِ حول خطط السفر الخاصة بك. ارتدِ ملابس مريحة. أجهزة فحص الجسم الأمنية في المطار ليست خطرة على جنينكِ. ومع ذلك، إذا كان الفحص يجعلكِ غير مرتاحة، فيمكنكِ طلب فحصك يدويًا بواسطة وكيل الأمن. ماذا يقول الخبراء “كمية التعرض للإشعاع خلال عملية مسح واحدة تعادل 0.01 أشعة سينية على الصدر.” أليسون هيل، دكتوراه في الطب، أمراض النساء والولادة نصيحة بالنسبة للعديد من الأمهات الحوامل، فإنالأسبوع 14 من الحمل هو بداية أشهر الحمل القليلة الأكثر إمتاعًا. ينمو جنينكِ، وقد انخفض خطر الإجهاض، وأنتِ في طريقك إلى الشعور بتحسن أكثر مما كنتِ تشعرين به منذ فترة. من المحتمل أن يكون الأسبوع القادم أكثر من نفس الشيء حيث تستمرين في الشعور بالتحسن ولديكِ المزيد من الطاقة. أنتِ أيضًا تقتربين من رؤية نتوء الطفل هذا. تختلف كل امرأة عن الأخرى، لكن البطون تميل إلى “الظهور” في وقت مبكر من الفصل الثاني من الحمل. The post الأسبوع 14 من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد appeared first on حوامل.

0 Comments

تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة

تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة عندما يتعلق الأمر بإنجاب طفل، فمن المحتمل أنكِ تعرفين القليل عن التمدد. لكن، قد لا تعرفين الكثير عن التلاشي. يحدث التلاشي والتمدد معًا، وكلاهما مهم أثناء المخاض والولادة. في هذه المقالة، ستجدين معلومات حول التلاشي بما في ذلك ماهيته، ودوره في الولادة، ومتى يكون مصدر قلق. التلاشي وعنق الرحم يلعب عنق الرحم دورًا حيويًا في الحمل والولادة. أثناء الحمل، يكون عنق الرحم طويلًا وسميكًا ومغلقًا. يساعد في الحفاظ على سلامة الجنين في الرحم أثناء نموه. كما أنه يمنع دخول أي شيء إلى الرحم يمكن أن يسبب العدوى. لكن عنق الرحم هو أيضًا جزء من قناة الولادة. يجب أن يمر الطفل من خلاله لمغادرة الرحم والدخول إلى العالم الخارجي. لكي يمر الطفل، يجب أن يمر عنق الرحم ببعض التغييرات المهمة. التلاشي أو الترقق هو جزء من هذه التغييرات. كلمة التلاشي تعني سحب شيء ما أو إزالته. أثناء المخاض، يترقق عنق الرحم. إنه يقصر ويخف ويختفي تقريبًا باتجاه الرحم استعدادًا للولادة يصف الأطباء والممرضات التلاشي كنسبة مئوية. عندما يتلاشى بنسبة 0٪، يصبح عنق الرحم بطول 3 سم وسميك. عندما يصل إلى 50٪ ، تكونين في منتصف الطريق إلى حيث يجب أن تكونين، ويبلغ عنق الرحم نصف حجمه وسمكه كما كان من قبل. بعد ذلك، عندما يكون عنق الرحم نحيفًا مثل الورق، يكون مترقق او متلاشي بنسبة 100٪ أو بالكامل. بمجرد اكتمال التلاشي، يمكن أن يتوسع عنق الرحم تمامًا أو ينفتح للولادة. التلاشي والتمدد يسير التلاشي والتمدد جنبًا إلى جنب. يمكن أن يحدث التلاشي قبل التمدد أو معه. عادة ما يبدأ التلاشي عند الحوامل لأول مرة في الظهور أولاً، وأحيانًا قبل أسابيع من الولادة. لكن، لا يبدأ التمدد عادةً حتى يبدأ المخاض. في حالات الحمل اللاحقة، قد يحدث التمدد والتلاشي في نفس الوقت بمجرد بدء المخاض. متى يتمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة قرب نهاية الحمل، عندما يسقط الجنين ويلتصق الرأس بالحوض، يضغط على عنق الرحم. علاوة على ذلك، تبدأ الانقباضات المبكرة في شد عنق الرحم. مع كل الضغط والسحب، يبدأ عنق الرحم في التقلص والترقق. ومع ذلك، لا يوجد وقت محدد للمدة التي يجب أن يستغرقها. كل امرأة تجربه بشكل مختلف. بالنسبة للبعض، يمكن أن يبدأ عنق الرحم في التليين والترقق قبل أيام أو أسابيع من الولادة. بالنسبة للأخريات، قد لا يحدث حتى يبدأ المخاض. ومع ذلك، قد تحتاج الأخريات إلى المساعدة في استمرار الأمور بعد أسبوعين من تاريخ ولادتهن. هل يمكنكِ جعله يحدث بشكل أسرع؟ ليس هناك الكثير مما يمكنكِ فعله لجعل عنق الرحم ينحف بشكل أسرع. لكن انتِ تستطيعين المحاولة: تحركي وتجولي. يضع المزيد من الضغط على عنق الرحم. الراحة وممارسة تقنيات الاسترخاء. يمكن للجسم المسترخي أن يفعل ما يفترض به أن يفعله، في حين أن الجسم المتوتر يمكن أن يمنع التقدم. ممارسة الجنس، إذا لم يمنعه الطبيب. على الرغم من عدم وجود أدلة كثيرة، إلا أن النشاط الجنسي قرب نهاية الحمل قد يساعد في بدء المخاض بشكل طبيعي. هل يمكن أن تشعرين بتمدد عنق الرحم لا يمكنكِ بالضرورة أن تشعري بقصر عنق رحمك وترققه. ومع ذلك، قد يحدث ذلك إذا: لاحظتِ تقلصات براكستون هيكس، والتي تُعرف أيضًا باسم تقلصات الممارسة أو المخاض الكاذب. لا تسبب االتمدد ولكنها قد تساعد في تليين عنق الرحم. تشعرين بالامتلاء في حوضك من رأس جنينكِ بعد سقوطه. يمكن أن يكون الضغط هو تحضير عنق الرحم. ترين ما يشبه كتلة من المخاط. مع ترقق عنق الرحم وقصره، تسقط السدادة المخاطية. قد تلاحظين مرور السدادة المخاطية، لكن لا يلاحظ الجميع ذلك. ترين خط دماء أو “العرض الدموي”. التحقق من تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة سترتدي ممرضتكِ أو طبيبتكِ أو ممرضة التوليد قفازات معقمة وتفحص عنق الرحم عن طريق الشعور به. في زياراتكِ السابقة للولادة قرب نهاية الحمل، ستفحصكِ الطبيبة لمعرفة ما إذا كان جسمكِ قد بدأ في الاستعداد للولادة. ستتحقق طبيبتكِ من عنق الرحم من أجل: الوضعية (الحركة نحو مقدمة المهبل). التليين (النضج) التقصر الترقق (التلاشي) الفتح (التمدد) بمجرد حدوث المخاض، يقوم الأطباء والممرضات بفحص عنق الرحم بانتظام لتتبع مدى تمدده وتوسعه كلما اقتربتِ من الولادة. هل يمكنكِ التحقق من ذلك بنفسك؟ من الناحية التقنية، يمكنكِ فحص عنق الرحم بنفسكِ. إذا كنتِ طبيبة أو ممرضة مخاض وولادة، فأنتِ تعرفين بالتأكيد ما تفعلينه. وإذا شعرتِ بالراحة وكنتِ معتادة على فحص عنق الرحم لأسباب تتعلق بالخصوبة، فمن المرجح أن تتعرفي على التغييرات. ومع ذلك، إذا لم تكن لديكِ خبرة في التحقق، فهل ستعرفين ما تشعرين به؟ يمكنكِ أن تفعلين ذلك. ولكن ما لم تكونين تعرفين ما الذي تبحثين عنه، فقد ترغبين في ترك هذا الفحص لطبيبتكِ. الولادة قد تقوم طبيبتكِ بتخمين مستنير حول مدى قربكِ من الولادة بناءً على عنق الرحم. ومع ذلك، ليس هناك ما يضمن. تظهر جميع العلامات لدى بعض النساء ولا يلدن لبضعة أسابيع أخرى. البعض الآخر ليس لديه علامات، ثم يحدث توسع وتمدد عنق الرحم طوال الليل وتلد في اليوم التالي. عندما يبدأ المخاض الفعلي، تبدأ الانقباضات حقًا في سحب وتمدد عنق الرحم. قد يستمر المخاض لدى الأمهات لأول مرة لفترة أطول لأنه يميل عنق الرحم لديهن إلى التلاشي أو الترقق قبل أن يتمدد. ولكن، في حالات الحمل اللاحقة، يمكن أن يحدث التلاشي والتمدد معًا وبسرعة أكبر. بمجرد أن يتلاشى عنق الرحم بنسبة 100٪ ويتوسع بالكامل إلى 10 سم، حان الوقت لدفع الطفل وإنجابه. مخاوف تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة التلاشي هو جزء طبيعي من عملية المخاض والولادة. عادة ما يبدأ من تلقاء نفسه عندما يكون جسمكِ وطفلكِ جاهزين للولادة. ومع ذلك، إذا بدأ في وقت مبكر جدًا من الحمل أو لم يبدأ بعد في نهاية الحمل، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات. التلاشي المبكر عندما يكون عنق الرحم قصيرًا أو غير قوي بما يكفي ليبقى مغلقًا أثناء الحمل، يمكن أن يبدأ في التلاشي والانفتاح مبكرًا. إذا بدأ عنق الرحم في الترقق والانفتاح مبكرًا، فقد يؤدي ذلك إلى المخاض المبكر أو الولادة المبكرة. يمكن أن يحدث إذا: عنق الرحم أقصر من المتوسط. كان عنق الرحم ضعيفًا (عنق الرحم غير كفء). أُجريت لكِ عملية جراحية في عنق الرحم. تعرضتِ لإصابة في عنق الرحم أو بالقرب منه. لديكِ مشكلة وراثية في عنق الرحم. يمكن للطبيبة تشخيص عنق الرحم القصير أو الضعيف عن طريق: صحتكِ وتاريخكِ الطبي. تاريخ حملكِ. فحص جسدي. السونار لعنق الرحم. يشمل علاج قصور عنق الرحم ما يلي: المراقبة. إذا شعر الأطباء أن عنق الرحم قد يترقق وينفتح مبكرًا، فسيقومون بمراقبة عنق الرحم أثناء الحمل. التطويق. التطويق هو إجراء يُغلِق عنق الرحم لمنعه من الانفتاح أثناء الحمل. إذا كان لديكِ تاريخ يشير إلى الحاجة إليه، فعادة ما يقوم الأطباء بإجراء العملية بين الأسبوع الثالث عشر والسادس عشر من الحمل. إذا لم يكن لديكِ تاريخ سابق، فيمكن القيام بذلك بمجرد أن يرى الطبيب الحاجة من خلال الفحص أو السونار. يمكن إزالة التطويق عند بدء المخاض أو قبل الولادة ببضعة أسابيع. إذا تم إخراجه قبل أسابيع قليلة، فهذا لا يعني أن الطفل سيولد على الفور. قد يأتي الطفل مباشرة بعد الإزالة، ولكن ليس دائمًا أحيانًا يكون الطفل متأخرًا. الأمر مختلف بالنسبة للجميع. البروجسترون. تشير الدراسات إلى أنه عند وصفه من الأسبوع 16 إلى الأسبوع 36، يمكن أن يساعد البروجسترون في منع الولادة المبكرة. تحفيز المخاض عندما لا يحدث التلاشي والتمدد من تلقاء نفسه، فقد يحتاج الطبيب إلى التدخل لتحريك الأمور. قد يرغب الطبيب في تحفيز المخاض إذا تأخر الطفل عن موعده أو لأسباب طبية أخرى. هناك أدوية وأجهزة طبية يمكن للطبيب استخدامها لمساعدة الجسم على التخلص منه وبدء المخاض. البروستاجلاندين. نوع من الأدوية يوضع في المهبل للمساعدة في تليين عنق الرحم أو إنضاجه. القسطرة. أنبوب يشبه القشة مع طرف بالون يتم إدخاله في عنق الرحم لشده برفق. لاميناريا. مادة تمتص الماء لمساعدة عنق الرحم على التوسع ببطء. نزع الأغشية. نزع الأغشية برفق لفصلها قليلاً عن قاع الرحم وإطلاق البروستاجلاندين الطبيعي. نصيحة قد لا يحظى تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة بنفس القدر من الاهتمام، لكنه لا يقل أهمية عن التمدد أثناء ولادة طفلكِ. عندما تفهمين المزيد عن التلاشي، فقد يكون ذلك دليلًا على اقتراب المخاض. بالطبع، إذا بدأ في الظهور قبل أسابيع قليلة من موعد ولادتك، فهذا لا يعني أنكِ ستلدين مبكرًا. وإذا لم يتلاشى عنق الرحم على الإطلاق بحلول الأسبوع 39، فهذا لا يعني أنكِ ستتأخرين عن الموعد. كما أن فهم التلاشي تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة مفيد أيضًا أثناء المخاض لأنه يجعل من السهل متابعة تقدمكِ كلما اقتربتِ أكثر فأكثر من الولادة. في بعض الأحيان، يمكن أن يبدأ التلاشي مبكرًا جدًا ويجب إيقافه، أو يتطلب القليل من المساعدة من الطبيب للبدء. ولكن، في معظم الأحيان، يحدث ذلك بشكل طبيعي، من تلقاء نفسه، عندما يكون جسمكِ وطفلكِ جاهزين. The post تمدد عنق الرحم قبل وأثناء الولادة appeared first on حوامل.

0 Comments

ممارسة الجنس أثناء الحمل وخطر الإجهاض

ممارسة الجنس أثناء الحمل وخطر الإجهاض ، في الشعور بأن كل شيء محظور. من الأفضل تجنب السوشي والنبيذ وحتى الأعمال المنزلية البسيطة مثل تغيير فضلات القطط في الوقت الحالي. لكن ماذا عن ممارسة الجنس؟ إذا كنتِ متوترة من الجماع أثناء الحمل، فأنت لستِ وحدكِ. لحسن الحظ، في معظم الحالات، تكون ممارسة الجنس آمنة تمامًا من بداية الحمل حتى نهايته. إليكِ ما يجب أن تعرفيه عن هذا الاهتمام المشترك. ممارسة الجنس أثناء الحمل في الماضي، ربما كان الأطباء مترددين في السماح بممارسة الجنس أثناء الحمل، ومع ذلك، فإننا نفهم الآن أن هذه التوصيات تستند إلى الافتراض والتحيز أكثر من الأدلة العلمية الحقيقية. تعتبر ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنًا على نطاق واسع. ما لم تنصحكِ طبيبتكِ بخلاف ذلك على وجه التحديد، فلا داعي للقلق بشكل عام. حتى أولئك اللاتي يمارسن الجنس على أمل تحفيز المخاض المبكر قد يصبن بخيبة أمل عندما يكتشفن أن الجماع في نهاية الحمل له تأثير ضئيل على وقت بدء المخاض بالفعل. فهم ممارسة الجنس أثناء الحمل وخطر الإجهاض الإجهاض هو فقدان تلقائي للحمل يحدث خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل، وعادةً في الأشهر الثلاثة الأولى. يمكن أن تكون التجربة مؤلمة جسديًا وعاطفيًا. تحدث حالات الإجهاض في 50٪ من الحالات أو أكثر، بسبب شذوذ الكروموسومات العشوائية. العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإجهاض تشمل: سن الأم المتقدم: تزداد المخاطر مع تقدم العمر، خاصة بعد سن الأربعين متلازمة أشرمان: تسبب التصاقات وتندب في الرحم داء السكري: خاصة إذا كانت نسبة السكر في الدم غير مضبوطة بشكل جيد الأورام الليفية والأورام الحميدة: على الرغم من أنها حميدة، إلا أنها يمكن أن تلعب دورًا في الإجهاض عوامل نمط الحياة: يزيد إدمان الكحول وتعاطي المخدرات والعنف المنزلي من المخاطر قد يشعر العديد من الأزواج، وخاصة أولئك الذين تأثروا بالإجهاض، بالقلق من ممارسة الجنس أثناء الحمل. إذا كانت لديكِ أية مخاوف، فيمكنكِ دائمًا التحدث إلى طبيبتكِ للطمأنة. يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس بالتراضي مع شريككِ أثناء الحمل إلى تعزيز مشاعر الحميمية خلال هذا الوقت الخاص في علاقتك. بالنسبة لغالبية النساء، يعتبر الجنس أثناء الحمل بشكل عام آمنًا ولا يسبب الإجهاض أو مضاعفات أخرى. متى تتجنبين الجماع بالطبع، لا يستمتع الجميع بالجنس أثناء الحمل ولا بأس بذلك أيضًا. يمكن أن يسبب الجنس الألم أو عدم الراحة في بعض الأحيان بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية. في معظم الحالات، يمكنكِ معالجة الموقف عن طريق تحديد المواضع الأكثر راحة واستخدام مادة التشحيم. من المهم أن تكونين متيقظًا بشكل خاص بشأن حماية نفسك و طفلكِ من الأمراض المنقولة جنسياً. أخبري طبيبتكِ عن أي مخاطر قد تتعرضين لها وتذكري استخدام الواقي الذكري وإجراء الاختبار. قد تنصحكِ طبيبتكِ بالامتناع عن ممارسة الجنس أثناء الحمل إذا كنتِ تعانين من أعراض مثل النزيف المهبلي غير المبرر، أو تسريب السائل الأمنيوسي، أو كان لديكِ تاريخ من المخاض المبكر. فيما يلي حالتين من المرجح أن تخبركِ فيها الطبيبة بتخطي الجنس أثناء الحمل – وهما نادرتان إلى حد ما. إذا تم تشخيصكِ بإحدى هذه الحالات، فقد تنصحكِ طبيبتكِ بعدم الجماع أثناء الحمل. المشيمة المنزاحة المشيمة المنزاحة هي حالة تكون فيها المشيمة منخفضة في الرحم وتغطي عنق الرحم جزئيًا أو كليًا. عادة ما تكون مشيمة المرأة الحامل منخفضة في وقت مبكر من الحمل ثم ترتفع أعلى. يتم تشخيص المشيمة المنزاحة عن طريق السونار وتسبب مشاكل إذا حدثت في نهاية الحمل. عادةً ما يكون النزيف غير المؤلم في الثلث الثالث من الحمل هو العرض الرئيسي. يمكن أن تشمل العلامات التحذيرية الأخرى تقلصات مبكرة، وضعية غير طبيعية (مستعرضة أو مقعدية)، وحجم الرحم أكبر من المعتاد. المشيمة المنزاحة خطيرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات بما في ذلك تقييد النمو في الجنين ونزيف قاتل (فقدان الدم) في الأم. يجب وضع العديد من النساء المصابات بهذه الحالة في الفراش. تحدث المشيمة المنزاحة في واحدة تقريبًا من كل 200 حالة حمل. قصور عنق الرحم في حالة قصور عنق الرحم، يكون عنق الرحم ضعيفًا ويبدأ في التمدد أو الفتح مبكرًا جدًا أثناء الحمل. الحالة تزيد من احتمالات فقدان الحمل والولادة المبكرة قد تضطر النساء المصابات بقصور عنق الرحم إلى تجنب الأنشطة البدنية الشاقة الأخرى، بالإضافة إلى الجنس. تحدث هذه الحالة في حوالي واحدة من كل 100 حالة حمل. نصيحة بالنسبة للجزء الأكبر، لا يمثل ممارسة الجنس أثناء الحمل وخطر الإجهاض مصدر قلق. ولكن إذا كنتِ قلقة من أن ممارسة الجنس قد تؤذي الجنين أو تؤدي إلى الإجهاض، ناقشي مخاوفكِ مع طبيبتكِ. إذا كنتِ تشعرين بالحرج، فتذكري أن القابلات والأطباء – وخاصة أطباء النساء والتوليد – يرون المريضات اللاتي لديهن مخاوف مماثلة كل يوم. سيكونون سعداء للإجابة على أي أسئلة لديكِ حول الجنس بشكل عام، خاصة أثناء الحمل. The post ممارسة الجنس أثناء الحمل وخطر الإجهاض appeared first on حوامل.

0 Comments

الإمساك بعد الولادة : الأسباب والعلاج

الإمساك بعد الولادة شائع. تجد العديد من النساء اللاتي أنجبن للتو طفلًا أن الإمساك بعد الولادة يحدث أثناء التعافي. قد يتفاجأ النساء اللاتي لم يعانين من الإمساك أثناء الحمل بالإصابة به بعد ذلك. من ناحية أخرى، بالنسبة لإمرأة عانت من مشاكل في الأمعاء في الماضي أو تعاملت معها أثناء الحمل، فإن الإمساك بعد الولادة لن يكون شيئًا جديدًا. سواء كانت التجربة جديدة عليكِ أم لا، فإن الإمساك أمر غير مريح – خاصة عندما لا يزال جسمكِ يحاول التعافي من المخاض والولادة. يمكن أن يحدث الإمساك بعد الولادة لعدة أسباب. يمكن أن يساعدكِ فهمها في العثور على أفضل علاج والحصول على الراحة. أسباب الإمساك بعد الولادة غالبًا ما يكون الإمساك أمرًا طبيعيًا، ولكنه مزعج، والذي يمكن أن يكون سببه عدة عوامل تتعلق بما يحدث لجسمكِ قبل وأثناء وبعد الولادة. تشمل الأسباب الشائعة للإمساك بعد الولادة ما يلي: تلف العضلة العاصرة الشرجية أو عضلات قاع الحوض (والذي يمكن أن يحدث أثناء المخاض والولادة) الجفاف أو نقص السوائل (الذي قد يحدث إذا كنتِ تتقيئين أو تعانين من فقدان الدم) التغيرات الهرمونية (التي تبدأ أثناء الحمل ويمكن أن تبطئ وظيفة الأمعاء) مكملات الحديد (التي يمكن إعطاؤها إذا كنتِ تعانين من فقر الدم) يمكن أن تساهم بعض الأشياء التي قد تكون حدثت أثناء المخاض في إصابتكِ بالإمساك بعد الولادة. تحققي مما إذا كان أي من هذه الأوصاف مألوفًا من حيث ما واجهتيه أثناء الولادة. كان لديكِ مخاض طويل مع القليل من الطعام. كان لديكِ براز و حقنة شرجية أثناء المخاض. كان لديكِ عملية قيصرية. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 إلى 4 أيام حتى يبدأ الجهاز الهضمي في العمل بشكل طبيعي مرة أخرى بعد الجراحة الكبرى – وهي عملية قيصرية! استخدمتي مسكنات الألم أثناء الولادة أو تستخدمينها حاليًا لتخفيف آلام ما بعد الولادة. العقاقير المخدرة الجهازية بشكل خاص، والتي من المعروف أنها تبطئ عمل الجهاز الهضمي. تعانين من ألم في منطقة العجان (على سبيل المثال، بعد إجراء شق العجان أو بسبب بواسير ما بعد الولادة). في هذه الحالة، قد لا يكون الإمساك مشكلة جسدية بقدر مشكلة عقلية. إذا كنتِ تخشين تمزيق الغرز أو الشعور بألم أكثر، فإن الخوف سيجعلكِ تحتفظين بالبراز. البواسير غالبًا ما يحدث الإمساك والبواسير مع بعض. إذا كان لديكِ ولادة مهبلية، فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة بالبواسير. يمكن أن يؤدي الإجهاد لتمرير البراز وصلابة البراز إلى تفاقم حالة البواسير. على الرغم من أنها ليست شديدة في العادة وغالبًا ما تتحسن بعد أسبوعين، إلا أن البواسير قد تكون غير مريحة للغاية. لحسن الحظ، يمكن علاجها. علاج الإمساك بعد الولادة اعتمادًا على السبب والخطوات التي تتخذيها لعلاجه، من المرجح أن يختفي الإمساك في غضون أيام قليلة من الولادة. أفضل شيء يمكنكِ القيام به هو أن تكونين استباقية بشأن الوقاية والعلاج. في معظم الحالات، يمكن علاج الإمساك التالي للوضع في المنزل بنجاح. فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعد. الأكل جيداً. يمكن أن تكون الأطعمة الغنية بالألياف أفضل وقاية لكِ. تعتبر الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والأرز البني والفاصوليا والفواكه الطازجة والخضروات من الأطعمة الغنية بالألياف. اشربي الكثير من الماء. حاولي أن تشربي 8 إلى 10 أكواب في اليوم. قد تكون السوائل الدافئة مثل شاي الأعشاب مفيدة أيضًا. الأطعمة المليئة بالألياف التي تضيفيها إلى نظامكِ الغذائي ستمتص الماء الذي تشربيه. هذا يجعل برازك أكثر ليونة وأسهل في التبرز. لا تتجاهلي الرغبة في التبرز. بقدر ما قد تخشين المزيد من الألم، فإن التمسك بالبراز سيجعل البراز أكثر صلابة. حاولي الذهاب للحمام عندما تشعرين أنكِ بحاجة إلى ذلك. خذي نزهة. قد يبدو الأمر مخيفًا – خاصة إذا كنتِ تتعافين من عملية ولادة قيصرية – ولكن القليل من المشي (بوتيرة بطيئة) يمكن أن يساعد في تحريك أمعائك. إذا كنتِ قد خضعتِ لعملية ولادة قيصرية، فستحتاجين إلى الحصول على تصريح طبي من طبيبتكِ قبل استئناف أي شكل من أشكال التمارين. اسألي عن ملينات البراز. تحدثي إلى طبيبتكِ أو ممرضة التوليد حول تناول ملين البراز. إذا كنتِ قد أصبتِ بتمزق شديد (من الدرجة الثالثة أو الرابعة)، فربما تكونين قد أخذتِ واحدة بالفعل. قد يُنصح أيضًا باستخدام مُلين إذا كنتِ تعانين من البواسير، أو تتناولين مكملات الحديد لعلاج فقر الدم، أو كنتِ تتناولين أدوية مخدرة للألم. قد يكون من الضروري تناول ملين خفيف أو مكمل الألياف إذا لم تنجح التدابير الأخرى. تواصلي مع طبيبتكِ للحصول على توصيات مخصصة. متى تتصلين بطبيبتكِ على الرغم من أنه ليس شائعًا، إلا أن الإمساك بعد الولادة يمكن أن يكون أحيانًا علامة على وجود مشكلة أكبر. هناك العديد من أعراض “الخطر” التي يجب أن تكونين على اطلاع عليها. اتصلي بطبيبتكِ إذا كنتِ مصابة بالإمساك ولديكِ أعراض أخرى، بما في ذلك: تناوب الإمساك مع الإسهال دم أو مخاط في البراز نزيف المستقيم المفرط ألم شديد في المستقيم آلام شديدة في المعدة انتفاخ شديد ومؤلم في المهبل والفرج و / أو العجان ليس لديكِ براز بحلول اليوم الثالث بعد ولادة طفلكِ The post الإمساك بعد الولادة : الأسباب والعلاج appeared first on حوامل.

0 Comments

النزيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل

النزيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل .غالبًا ما يعني الحمل أنه يجب عليكِ التوقف عن القيام بأشياء معينة – مثل تناول كأس من النبيذ مع العشاء وشرب كولا دايت والاسترخاء في حوض الاستحمام الساخن. لكن هذا لا يعني أن عليكِ التخلي عن كل ما تستمتعين به، بما في ذلك الجنس. في الواقع، بالنسبة لمعظم النساء، تعتبر ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة تمامًا وليس شيئًا يجب تجنبه – ما لم تنصح طبيبتكِ بذلك. ومع ذلك، فإن بعض النساء يعانين من نزيف بعد الجماع عندما يكنن حوامل. بطبيعة الحال، عندما يحدث هذا يمكن أن يكون القلق والخوف طاغيين، خاصة عندما تحاولين معرفة سبب ذلك. لحسن الحظ، في معظم الحالات، لا داعي للقلق بشأن بعض بقع الدم الخفيفة أو النزيف بعد ممارسة الجنس. ولكن بغض النظر عما إذا كان نزيفكِ خفيفًا أم شديدًا أم لا، يجب عليكِ دائمًا الاتصال بطبيبتكِ. ماذا تعرفين عن النزيف ما بعد الجنس في معظم الأحيان، يكون النزيف الخفيف بعد الجماع ناتجًا عن الزيادة الطبيعية في الأوردة السطحية والشعيرات الدموية في عنق الرحم ومنطقة المهبل. وبالمثل، فإن النزيف المهبلي، خاصة في بداية الحمل، يمكن أن يكون أيضًا علامة على الانغراس. قد يكون النزيف نتيجة تغيرات طبيعية في عنق الرحم. على العكس من ذلك، إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد فقد يكون ذلك علامة على شيء أكثر خطورة مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. بغض النظر عما إذا كان نزيفكِ خفيفًا أو معتدلًا أو شديدًا أم لا، يجب عليكِ الاتصال بطبيبتكِ أو ممرضة التوليد. سيرغبن في معرفة مقدار النزيف الذي تعانين منه وكذلك لونه. بمعنى آخر، هل الدم أحمر فاتح، أحمر غامق، بني، أو مزيج من الألوان. يجب أن تكونين قادرة أيضًا على إخبارهم بمقدار النزيف الذي تعانين منه. لكن حاولي ألا تقلق. في كثير من الأحيان، لا يكون النزيف بعد ممارسة الجنس شيئًا يدعو للقلق. في الواقع، يقدر الأطباء أن 25 ٪ من النساء سيعانين من نزيف دموي خفيف أو نزيف مهبلي أثناء الحمل. وبالمثل، فهو أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل من قبل. ومن المهم أيضًا ملاحظة أنه في جميع الحالات تقريبًا، يكون الجنس أثناء الحمل آمنًا تمامًا. في الواقع، يكون جنينكِ آمنًا داخل رحمكِ ومغلقًا عن المهبل بواسطة سدادة سميكة في رأس عنق الرحم. لذلك، من غير المحتمل أن يتسبب الجنس في حدوث إجهاض أو أي مضاعفات خطيرة. أسباب النزيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل هناك العديد من الأسباب الطبيعية التي قد تؤدي إلى حدوث النزيف بعد ممارسة الجنس. على سبيل المثال، هناك المزيد من الشعيرات الدموية في منطقة المهبل وعنق الرحم المصمم لنقل الدم إلى حيث يحتاج إلى الذهاب. لأن هذه الشعيرات الدموية غالبًا ما تكون حساسة وقريبة من السطح، فإن أدنى احتكاك يمكن أن يتسبب في كسرها أثناء الجماع والنزيف. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة الأخرى التي قد تؤدي إلى حدوث نزيف بعد ممارسة الجنس. الانغراس في بداية الحمل، يمكن أن يكون لديكِ ما يُعرف باسم نزيف الانغراس. يحدث هذا النزيف عندما يخترق الجنين بطانة الرحم. وبالتالي، أثناء ممارسة الجنس، يمكن أن يحمل المخاط المهبلي والسائل المنوي بعضًا من هذا الدم المزروع إلى المهبل، حيث قد تلاحظين بعض البقع أو النزيف الخفيف. الإلتهاب إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة أو حتى من الأمراض المنقولة جنسيًا غير المعالجة، فقد تواجهين بعض البقع أو بعض النزيف الخفيف. عادة، سيكون لديكِ أعراض إضافية مثل الحكة والتهيج. يمكن تشخيص هذه المشكلات بسهولة باستخدام مسحة مهبلية، لذا احرصي على طلب العلاج فورًا حتى تظلين أنتِ وجنينكِ بصحة جيدة طوال فترة الحمل. جفاف المهبل إذا كانت منطقتكِ المهبلية جافة، فقد يتسبب ذلك في حدوث تمزقات صغيرة في جدار المهبل، مما يؤدي إلى حدوث نزيف أو بقع أثناء الجماع. والأكثر من ذلك، أن بعض النساء يعانين من تغيرات هرمونية في وقت متأخر من الحمل والتي يمكن أن تجعل ممارسة الجنس غير مريحة وتسبب التبقع. يمكن لطبيبتكِ المساعدة في تحديد ما إذا كان جفاف المهبل هو المشكلة وتقترح طرقًا آمنة لإضافة المزيد من الترطيب أثناء ممارسة الجنس. تأكدي من حصولكِ على موافقة طبيبتكِ قبل استخدام أي مواد تشحيم بدون وصفة طبية. تغييرات عنق الرحم يمر جسمكِ بتغييرات عديدة أثناء الحمل – وخاصةً عنق الرحم. وبالمثل، يصبح عنق الرحم أكثر حساسية أثناء الحمل، لذا فإن أدنى النتوءات والحركات يمكن أن تسبب بعض البقع الخفيفة. حتى الفحص في عيادة طبيبتكِ قد يتسبب في بعض البقع بعد ذلك. إذا كنتِ قلقة بشأن بقع الدم، فتأكدي من التحدث مع طبيبتكِ أو ممرضة التوليد. الإجهاض إذا كنتِ تعانين من نزيف أحمر فاتح وغزير مع ألم خلال الثلث الأول أو الثاني من الحمل، فقد تكون هذه علامة على إجهاض وشيك. بالإضافة إلى ذلك، يشير اللون الأحمر الفاتح إلى أن هذا دم جديد ويستدعي الاتصال الفوري بطبيبتكِ أو ممرضة التوليد. قد ترغبين أيضًا في التفكير في الذهاب إلى غرفة الطوارئ إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى بالإضافة إلى النزيف. لكن تذكري أن الجنس لا يسبب الإجهاض. لذلك، قد يحدث نزيفك بالتزامن مع ممارسة الجنس. أسباب خطيرة للنزيف في بعض الحالات، قد يشير النزيف بعد الجماع إلى مشكلة أكثر خطورة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن ممارسة الجنس على الأرجح لا تسبب أيًا من هذه المضاعفات. ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد، فهذا ليس طبيعيًا ويجب أن يتطلب الحصول على عناية طبية فورية. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر خطورة للنزيف أثناء الحمل. الحمل خارج الرحم في الحمل خارج الرحم، تلتصق البويضة الملقحة في مكان آخر غير الرحم. عندما يحدث هذا يمكن أن يسبب النزيف. من المهم ملاحظة أن الحمل خارج الرحم هو حالة خطيرة تتطلب إحالة طبية فورية. وبالمثل، فإن الحمل خارج الرحم لن يؤدي إلى ولادة طفل المشيمة المنزاحة في المشيمة المنزاحة، تغطي المشيمة جزءًا من عنق الرحم أو كله. تحدث هذه الحالة عادةً خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل وغالبًا ما يصاحبها نزيف غزير. نظرًا لعدم وجود ألم مرتبط بهذه الحالة في بعض الأحيان، فمن المهم تتبع مقدار النزيف. يمكن أن تسبب هذه الحالة نزيفًا كارثيًا يهدد الحياة، خاصة مع الجماع. على الرغم من أن الجنس لا يسبب المشيمة المنزاحة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى نزيف يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. انفصال المشيمة يُعد انفصال المشيمة حالة قد تهدد حياتكِ أنتِ وجنينكِ. في هذه الحالة، تنفصل المشيمة عن جدار الرحم أثناء الحمل وتسبب نزيفًا حادًا وكذلك ألمًا عادة في البطن والظهر. إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد مصحوبًا بألم، فلا تتأخري في التواصل مع طبيبتكِ. متى تحصلين على رعاية الطوارئ إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد أو كان مصحوبًا بتقلصات أو ضغط في الحوض أو تقلصات أو حمى، فقد ترغبين في التوجه إلى غرفة الطوارئ لإجراء تقييم. لكن حتى في هذه الحالة، حاولي ألا تنزعجي. لا يزال هناك احتمال ألا يكون النزيف الذي تعانين منه أمرًا يدعو للقلق. في غضون ذلك، تأكدي من ارتداء فوطة صحية وليست سدادة قطنية حتى تتمكني من تتبع مقدار النزيف. غالبًا ما يرغب الأطباء في معرفة السرعة التي تملئين بها الفوطة من طرف إلى آخر. وبالمثل، إذا قمتِ بتمرير أي نسيج أو جلطات، فاحتفظي بها إذا أمكن للطبيبة لفحصها. يجب أن يؤدي نزيف الحمل الغزير إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ نصيحة إذا كنتِ تعانين من النزيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل وأكدت لكِ طبيبتكِ أنه لا داعي للقلق، فحاولي ألا تدعي الحادث يمنعكِ من ممارسة الجنس، أو على الأقل نوع من العلاقة الحميمة مع شريككِ. ومع ذلك، إذا لم تكوني مرتاحة أثناء ممارسة الجنس أو إذا كان الجنس يسبب لكِ الألم، فحاولي إيجاد طرق أخرى للتواصل مع شريككِ. لا تريدين أن يتعارض عدم راحتكِ مع هذا الوقت الخاص الذي تقضياه معًا قبل ولادة الطفل. The post النزيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل appeared first on حوامل.

0 Comments

المشيمة المنزاحة : التعريف، الأعراض، السمات، الأسباب، العلاج

المشيمة المنزاحة هي إحدى مضاعفات الحمل حيث تلتصق المشيمة (العضو الذي ينمو في الرحم لتزويد الجنين بالأكسجين والمواد المغذية) بشكل منخفض داخل الرحم، بحيث تغطي عنق الرحم بالكامل أو جزءًا منه. عادة، ترتبط المشيمة بالجزء العلوي من الرحم، بعيدًا عن عنق الرحم، مما يسمح بإمداد الدم والأكسجين بشكل مثالي للمشيمة – ومخرجًا آمنًا للطفل أثناء المخاض والولادة. يمكن أن تكون المشيمة المنزاحة مشكلة في نهاية الحمل، لأنها قد تسبب نزيفًا حادًا، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة. في كثير من الحالات، ستُحل المشيمة المنزاحة من تلقاء نفسها عن طريق تحريك جدار الرحم بعيدًا عن فتحة عنق الرحم. ومع ذلك، تستمر هذه الحالة في 0.3٪ إلى 0.5٪ من حالات الحمل عند الولادة، مما يستلزم إجراء عملية قيصرية. أعراض المشيمة المنزاحة أكثر الأعراض شيوعًا (والملاحظة) للمشيمة المنزاحة هو نزيف مهبلي أحمر فاتح غير مؤلم خلال الثلث الثاني من الحمل. يمكن أن يحدث أحيانًا في الثلث الثالث من الحمل. ومع ذلك، لا تعاني جميع النساء الحوامل المصابات بالمشيمة المنزاحة من هذه الأعراض – حوالي ثلثهن لا يعانين من أي نزيف على الإطلاق. قد تعاني بعض النساء أيضًا من انقباضات عرضية. خلاف ذلك، فإن هذه الحالة ليس لها علامات أخرى. احرصي على تنبيه طبيبتكِ إذا عانيتِ من نزيف مهبلي في أي وقت أثناء الحمل. إذا كان النزيف حادًا، فانتقلي إلى غرفة الطوارئ و / أو اتصل بالطوارئ. المشيمة المنزاحة غالبًا ما يتم تشخيص المشيمة المنزاحة أثناء فحوصات السونار. إذا كانت المرأة تعاني من نزيف، فقد يتم إجراء السونار للتحقق من وضع المشيمة. أيضًا، تتضمن رعاية ما قبل الولادة النموذجية فحوصات السونار الروتينية في الأسبوع العشرين تقريبًا من الحمل، حيث يتحقق الأطباء من هذه الحالة. الخبر السار هو أن 90٪ (أو أكثر) من حالات انزياح المشيمة يتم حلها من تلقاء نفسها. قد تتلقى بعض النساء تشخيصًا بالمشيمة المنزاحة عندما يبدأن في المعاناة من أعراض مثل النزيف أو تقلصات الرحم المبكرة، مما قد يدفع الطبيبة إلى تقييم وضع المشيمة. يتم إجراء هذا الفحص أيضًا عن طريق السونار. أسباب المشيمة المنزاحة سبب المشيمة المنزاحة غير معروف. قد يكون مجرد شذوذ عشوائي، حيث يختلف وضع المشيمة في الرحم من امرأة إلى أخرى (ومن حمل إلى حمل). تشير التقديرات إلى أنه في أي مكان من 1٪ إلى 15٪ (أو أكثر) من النساء قد يصبن بانزياح المشيمة في مرحلة ما من الحمل. تزداد احتمالات حدوث هذه الحالة أثناء الحمل إذا كان لديكِ واحد أو أكثر من عوامل الخطر التالية: سن الأم المتقدم (35 سنة أو أكثر) الحمل بأكثر من جنين واحد (على سبيل المثال، توأم أو ثلاثة توائم) تعاطي الكوكايين زيادة عدد حالات الحمل علاج العقم المشيمة السابقة المنزاحة جراحة الرحم السابقة، بما في ذلك العملية القيصرية (بغض النظر عن نوع الشق) أو توسيع وكشط الرحم الإجهاض المسبق تدخين السجائر بالنسبة للنساء اللاتي تعرضن لحمل سابق مع المشيمة المنزاحة، يقدر معدل تكرارها فس الحمل اللاحق بين 2٪ و 3٪. أنواع المشيمة المنزاحة يتم تحديد أنواع المشيمة المنزاحة وفقًا لمقدار عنق الرحم المغطى بالمشيمة. تشمل أنواع المشيمة المنزاحة ما يلي: انزياح كامل: فتحة عنق الرحم (حيث يفتح عنق الرحم إلى الرحم) مغطاة بالكامل بالمشيمة انزياح جزئي: جزء من فتحة عنق الرحم مغطاة بالمشيمة انزياح هامشي: تمتد المشيمة إلى حافة عنق الرحم (قريبة ولكن لا تغطيها) كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما يتحرك موضع المشيمة أثناء الحمل. لذلك، بينما قد يتم تشخيصكِ بنوع واحد، فمن المحتمل أن يتغير هذا التشخيص مع تقدم الحمل وتهاجر المشيمة لأعلى مع نمو الرحم والجنين. في الواقع، في دراسة واحدة لأكثر من 1200 حالة من حالات المشيمة المنزاحة، تم حلها جميعًا باستثناء 1.6 ٪ قبل الولادة. إذا كان لديكِ انزياح كامل، فمن غير المرجح أن تتحرك المشيمة تمامًا بعيدًا عن فتحة عنق الرحم كما في حالة الانزياح الجزئي أو الهامشي. بالإضافة إلى ذلك، عند المعاناة من هذه الحالة في نهاية الحمل، تقل احتمالية حلها قبل الولادة المضاعفات المحتملة المشيمة المنزاحة الحقيقية في نهاية الحمل هو أحد مضاعفات الحمل الخطيرة لكل من الأم والجنين. يجب مراقبة حالات الحمل المصابة بالمشيمة المنزاحة المستمر بعناية، لأن هذه الحالة هي أحد الأسباب الرئيسية لنزيف الأم والوفاة بالإضافة إلى الولادة المبكرة. أدناه، ننظر إلى المضاعفات المحتملة التي قد تسببها المشيمة المنزاحة للجنين والأم. التأثير على الجنين تتضمن بعض المضاعفات المحتملة للجنين ما يلي: الولادة المبكرة (تسبب المشيمة المنزاحة ما يقرب من 5٪ من الولادات المبكرة، ومعظم حالات الحمل المصابة بالمشيمة المنزاحة في نهاية الحمل ستُولَد مبكرًا) مشاكل صحية للطفل (غالبًا بسبب الولادة المبكرة)، والتي تتطلب دخول الحضانة تقييد النمو داخل الرحم (تأخر النمو داخل الرحم) بسبب ضعف إمدادات الدم في المشيمة زيادة خطر الموت في الفترة المحيطة بالولادة أو حديثي الولادة (ولادة جنين ميت أو الأطفال الذين يموتون في غضون أسبوع إلى شهر واحد من العمر) المضاعفات على الأم بالنسبة للأمهات في البلدان التي تحصل على رعاية طبية عالية الجودة مثل الولايات المتحدة، نادرًا ما تكون المشيمة المنزاحة قاتلة. ومع ذلك، قد يحدث نزيف حاد قبل أو أثناء أو بعد المخاض والولادة. في بعض الأحيان، قد تحتاج المرأة إلى نقل الدم من أجل نزيف يهدد الحياة. تشمل المخاطر المحتملة الأخرى للأم المصابة بالمشيمة المنزاحة ما يلي: زيادة خطر الإصابة بالمشيمة الملتصقة (يحدث هذا عندما ترتبط المشيمة مباشرة بعضلة الرحم) زيادة خطر انزياح المشيمة في حالات الحمل اللاحقة الحاجة إلى الولادة القيصرية (هذا ضروري ما لم تتحرك المشيمة بعيدًا بما يكفي عن فتحة عنق الرحم قبل الولادة) المخاض المبكر وتمزق الأغشية المبكر علاج المشيمة المنزاحة لا يوجد علاج للمشيمة المنزاحة. العلاج الوحيد هو ولادة الطفل بعملية قيصرية. إذا لم تحل المشيمة المنزاحة من تلقاء نفسها، فستحتاجين إلى المراقبة، خاصة إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي. إذا كنتِ تعانين من نزيف المشيمة المستمر (في الثلث الثالث من الحمل) و / أو نزيفًا مهبليًا، فمن المستحسن عمومًا التعامل مع الأمر بسهولة. في بعض الأحيان، قد تحتاجين إلى الراحة في الفراش، ربما في المستشفى حتى الولادة. قد تنصحكِ طبيبتكِ أيضًا بتجنب ممارسة الجنس، والتمارين الرياضية الشاقة، واستخدام السدادات القطنية (التي لا ينبغي أبدًا استخدامها أثناء الحمل على أي حال). إذا استمر النزيف أو المضاعفات الأخرى، فسيتم التفكير في الولادة المبكرة لحماية حياة الأم والطفل. عندما تكون الولادة المبكرة وشيكة، إذا كان عمر الحمل قبل الأسبوع 37، يمكن إعطاء حقن الستيرويد للمساعدة في إنضاج رئتي الجنين. التعامل بالنسبة للجزء الأكبر، فإن التعامل مع المشيمة المنزاحة يتعلق بالتحلي بالصبر ومراعاة نفسكِ أثناء الانتظار لمعرفة ما إذا كانت المشيمة لديكِ تتحرك في وضع أفضل. اعلمي أنه ليس خطأكِ. اطلبي الدعم من أحبائك و / أو استشارة أو مجموعة دعم، خاصة إذا كنتِ مستريحة في الفراش وتحتاجين إلى مزيد من المساعدة. تتضمن بعض الأشياء الأخرى التي يمكنكِ القيام بها للبقاء بصحة جيدة ما يلي: كوني على دراية بمدى بُعدك عن المستشفى و البقاء بالقرب منها عندما يكون ذلك ممكنًا (أقل من 20 دقيقة مثالي). كوني مستعدة للولادة المبكرة (بما في ذلك وجود مقعد سيارة وحفاضات وغيرها من مستلزمات الأطفال في متناول اليد). اتصلي بطبيبتكِ إذا لاحظتِ أي نزيف مهبلي أو تقلصات. راقبي أعراضك. الاستعداد (ذهنيًا وعمليًا) لإجراء ولادة قيصرية. نصيحة يمكن أن تكون المشيمة المنزاحة مرهقة للغاية لجميع المصابات. لحسن الحظ، ستحل الحالة في أغلب الأحيان دون الحاجة إلى الولادة المبكرة و / أو الولادة القيصرية. حتى إذا بقيت مشيمتك في مكانها، مع الرعاية المناسبة قبل الولادة، فمن المحتمل جدًا أن تحصلين على ولادة آمنة. The post المشيمة المنزاحة : التعريف، الأعراض، السمات، الأسباب، العلاج appeared first on حوامل.

0 Comments

تأخر الدورة الشهرية : 8 أسباب محتملة

قلقة من تأخر الدورة الشهرية ، لكن تعلمين أنكِ لستِ حامل؟ تحدث الدورات الشهرية الفائتة أو المتأخرة لأسباب عديدة غير الحمل. يمكن أن تتراوح الأسباب الشائعة من الاختلالات الهرمونية إلى الحالات الطبية الخطيرة. هناك أيضًا مرتين في حياة المرأة عندما يكون من الطبيعي تمامًا أن تكون دورتها الشهرية غير منتظمة: عندما تبدأ لأول… The post تأخر الدورة الشهرية : 8 أسباب محتملة appeared first on حوامل.

0 Comments

ضعف الخصوبة : الأسباب والعلاج والمقارنة بالعقم

تعريف ضعف الخصوبة غالبًا ما يتم استخدام المصطلحين ضعف الخصوبة والعقم بالتبادل، لكنهما ليسا متطابقين. ضعف الخصوبة هو تأخير في الحمل. العقم هو عدم القدرة على الحمل بشكل طبيعي بعد عام واحد من المحاولة. في حالة ضعف الخصوبة، توجد إمكانية الحمل بشكل طبيعي، ولكنها تستغرق وقتًا أطول من المتوسط. في حالة… The post ضعف الخصوبة : الأسباب والعلاج والمقارنة بالعقم appeared first on حوامل.

0 Comments

أسباب سلس البول بعد الولادة وعلاجه

أسباب سلس البول بعد الولادة وعلاجه ربما سمعتِ نكاتًا عن الأمهات اللاتي يتبولن في ملابسهن بعد إنجاب الأطفال، ولكن هل سلس البول بعد الولادة أمر يستحق الضحك؟ يعتقد الكثير من الناس خطأً أن الإصابة بسلس البول بعد الولادة أمر طبيعي بعد الحمل. في حين أنه شائع لكثير من النساء، إلا أنه ليس طبيعيًا بالضرورة. إذا كنتِ تعانين من سلس البول بعد الولادة، فهناك خيارات علاجية يجب أن تكونين على دراية بها. يعتبر سلس البول بعد الولادة حالة خطيرة تؤثر على بعض النساء بعد الحمل، ولكن لا يجب أن تعرقل حياتهن تمامًا. إليكِ ما تحتاجين لمعرفته حول سلس البول بعد الولادة، وكيفية التحدث مع طبيبتكِ حول الحالة، وخيارات العلاج لاستعادة السيطرة على مثانتك – وحياتك. ما هو سلس البول بعد الولادة؟ الأكثر شيوعًا، يشير ما هو سلس البول بعد الولادة إلى إدرار البول، وهو التحرر الجزئي أو الكامل اللاإرادي لمثانة المرأة بعد الحمل والولادة. بالنسبة للعديد من النساء، قد يبدو هذا مثل تسريب أو تقطير القليل من البول إذا كانت المثانة ممتلئة، أو عند القيام بنشاط بدني مثل الجري والقفز، أو مع حركات قوية مثل السعال والعطس. وفقًا لدراسة BioMed Central للحمل والولادة لعام 2004 حول سلس البول بعد الولادة، فإن سلس البول أثناء الحمل شائع جدًا، ويؤثر على ما يقرب من نصف جميع النساء الحوامل. إذا كنتِ تتبولين في سروالك بانتظام أثناء الحمل، فمن المرجح أيضًا أن تواجهين مشاكل في السيطرة على مثانتك بعد الحمل. وجدت دراسة BioMed أن النساء اللواتي عانين من سلس البول أثناء الحمل لديهن مخاطر أعلى بثلاث مرات من الاستمرار في تطوير سلس البول بعد الولادة في 3 أشهر بعد الولادة. فهم سلس البول توضح الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد أن هناك ثلاثة أنواع من سلس البول: سلس البول الإجهادي: يحدث هذا النوع عندما تمارس المرأة ضغطًا، مثل السعال أو الضحك أو العطس أو مع الأنشطة البدنية مثل الجري أو القفز أو ممارسة الرياضة. المثال الكلاسيكي هو أم تقفز على الترامبولين وتتبول في سروالها! سلس البول المستعجل: هذا النوع هو رغبة مفاجئة لا يمكن السيطرة عليها للتبول، مما يؤدي عادةً إلى حدوث تسرب في الطريق إلى الحمام. سلس البول المختلط: مزيج من الإجهاد والحصار. يمكن أن تحدث جميع الأنواع الثلاثة من سلس البول عند النساء بعد الحمل، على الرغم من أن سلس البول الإجهادي أكثر شيوعًا عند النساء الأصغر سنًا اللاتي ولدن حديثًا. يميل سلس البول المستعجل إلى الحدوث أكثر مع تقدم المرأة في السن، ولا يرتبط بالضرورة بسلس البول التالي للوضع. النساء اللاتي يعانين من سلس البول أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بسلس البول بعد الولادة أيضًا. سلس البراز يمكن أيضًا أن يحدث سلس البراز بعد الحمل والولادة، ولكنه أقل شيوعًا. قد يحدث سلس البراز إذا كانت المرأة تعاني من تمزق من الدرجة الرابعة في فتحة الشرج، أو إذا تطور شق من المهبل إلى فتحة الشرج. على عكس سلس البول الذي يمكن مساعدته في بعض الحالات بالعلاج الطبيعي، يتطلب سلس البول عادةً تدخلًا جراحيًا لتصحيحه. ما هي أسباب سلس البول بعد الولادة؟ يعلم الخبراء أن إنجاب الأطفال يزيد من خطر الإصابة وهو من أسباب سلس البول بعد الولادة، ولكن هذا هو الجزء المربك: فهم غير متأكدين بالضبط من أي جزء من الحمل أو الولادة يسبب المشاكل. بدلاً من إثبات سبب واحد فقط، يعتقد الأطباء أن سلس البول بعد الولادة مرتبط بعدة عوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية وطريقة الولادة. على سبيل المثال، النساء اللواتي يلدن عن طريق المهبل أكثر عرضة للإصابة بسلس البول بعد الولادة بعد الولادة المهبلية بدلاً من الولادة القيصرية. أنتِ أيضًا أكثر عرضة للإصابة بسلس البول بعد الولادة إذا كنتِ: تعانين من زيادة الوزن عانيتِ من سلس البول أثناء الحمل أو قبل ذلك لديكِ حمل متعدد كنتِ حامل وولدتِ طفلاً من قبل ولدتِ باستخدام الملقط ولدتِ بالشفط الهوائي ومع ذلك، هناك نظريات مشتركة حول الأسباب. أحدهما أنه يحدث نتيجة إصابة أثناء الولادة. النظرية ذات الصلة هي أنه نتيجة لتلف العضلات والهياكل التي تدعم المثانة، والمعروفة باسم إصابة قاع الحوض. على سبيل المثال، يمكن أن يحدث سلس البول بعد الولادة لأن الحمل يضغط ويجهد عضلات قاع الحوض، والتي تدعم المثانة أيضًا. عندما تضعف هذه العضلات بمرور الوقت، ونمو الجنين، وضغط الدفع أثناء المخاض، يتأثر التحكم في المثانة أيضًا. لذلك، يُعتقد أن سلس البول بعد الولادة ناتج عن تغيرات في العضلات أثناء الحمل وليس الولادة نفسها. النساء اللواتي يعانين من التمزق نتيجة الولادة ليس أكثر عرضة للإصابة بسلس البول. وفي الماضي، اعتقد بعض الأطباء أيضًا أن النساء اللواتي لديهن أطفال أثقل أو أكبر، أو النساء اللاتي يدفعن لفترات طويلة من الوقت قد تكون أكثر عرضة للإصابة بسلس البول بعد الولادة، لكن الدراسات لم تظهر أن هذا هو الحال كيفية منع سلس البول بعد الولادة كان يُعتقد سابقًا أن إجراء شق العجان سيساعد في حماية قاع حوض المرأة ومنع سلس البول، لكن دراسة BioMed وجدت أن عملية شق العجان لا تساعد في منع سلس البول. كما لم يتم العثور على تدليك العجان للمساعدة في منع سلس البول أو التسبب فيه. الطريقة الأكثر فائدة للتعامل مع سلس البول بعد الولادة هي منع حدوثه في المقام الأول. ومع ذلك، فإن العديد من النساء الحوامل ببساطة غير متعلمات حول كيفية حماية قاع الحوض أثناء الحمل. أفضل شيء يمكنكِ القيام به للوقاية من سلس البول بعد الولادة هو حماية قاع حوضك قبل حدوث أي إصابة. يمكنكِ حماية قاع حوضكِ أثناء الحمل عن طريق: زيارة معالج فيزيائي أثناء الحمل لممارسة تمارين محددة وهادفة لقاع حوضك تحدثي إلى طبيبك حول طرق حماية قاع حوضك بناءً على مدى تقدم الحمل وأي اعتبارات خاصة بحملك تحتاجين إلى التعامل معها. تجنبي التمارين عالية التأثير، مثل القفز أو القفز بالحبل والتي قد تضع ضغطًا إضافيًا على قاع الحوض. الحفاظ على برنامج تقوية عضلات البطن طوال فترة الحمل، مثل اليوجا قبل الولادة تمرين للوقاية لا يوجد أي سبب على الإطلاق لتجنب ممارسة الرياضة أثناء الحمل ما لم يضعكِ طبيبك في فترة راحة صارمة في الفراش. في الواقع، يمكن أن تساعدكِ التمارين المنتظمة على تقوية قلبك وحماية قاع حوضك. سترغبين فقط في توخي الحذر في العمل مع مدرب أو أخصائي، إذا كان ذلك ممكنًا، يكون على دراية بالتعديلات التي قد تحتاجها أثناء حمل. نظرًا لأن عضلات بطنكِ ستتحرك قليلاً أثناء الحمل، فمن المهم عدم القيام بتمارين معينة من شأنها إجهادها وإصابة قاع حوضك. على سبيل المثال، يوصى عمومًا بأن تتجنب النساء الحوامل التمارين التي تركز بشكل كبير على عضلات البطن المستعرضة حيث يتم فصلها أثناء الحمل. تشتمل التمارين التي تعمل على عضلات البطن المستعرضة على تمارين اللوح الخشبي والجلوس ورفع الساق المستقيمة والعضلات الملتوية. كيف تتحدثين مع طبيبك من المهم للغاية، عند التحدث مع طبيبك، أن تكونين حازمة بشأن الرغبة في حل سلس البول بعد الولادة. لا تدعي الطبيب يتجاهل مخاوفك أبدًا أو يحاول إخبارك أن سلس البول بعد الولادة “طبيعي” أو ثمن يتعين على بعض النساء دفعه مقابل إنجاب الأطفال. سلس البول التالي للوضع ليس طبيعيًا وهناك علاج متاح للمساعدة في تحسين الحالة. إذا لم يساعدك طبيبك، فعليك البحث عن مقدم رعاية جديد. يجب عليكِ أيضًا التحدث إلى طبيبك إذا كنتِ تعانين من تسرب. في حين أنه نادر الحدوث، فقد يكون علامة على وجود مشكلة أكبر مثل تدلي أعضاء الحوض. سيتأكد طبيبك فقط من أن كل شيء على ما يرام. علاج سلس البول بعد الولادة سيعتمد علاج سلس البول بعد الولادة على مدى شدة سلس البول، وإلى أي مدى يؤثر على الأنشطة اليومية للمرأة وسبب السلس. لسوء الحظ، لا “يختفي” سلس البول بعد الولادة أو يتحسن من تلقاء نفسه بمرور الوقت؛ في الواقع، يمكن أن تزداد سوءًا إذا تركت دون علاج. أحد الخطوط الأولى لعلاج سلس البول بعد الولادة هو العمل مع معالج طبيعي أو معالج قاع الحوض للمساعدة في تقوية عضلات قاع الحوض. من خلال تقوية عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة، يمكن للمرأة أن تساعد في استعادة السيطرة على مثانتها. يمكنكِ أن تطلب من طبيبك توصيات حول مكان البدء في العثور على مساعدة لتمارين قاع الحوض وستغطي العديد من التأمينات بالفعل علاج قاع الحوض، لذا تحققي من مزود التأمين. يمكن أن يساعد علاج قاع الحوض معظم النساء على تخفيف أعراض سلس البول بعد الولادة، ولكنه قد لا يعالجها تمامًا. اعتمادًا على مدى سلس البول، تشمل خيارات العلاج الأخرى ما يلي: أدوية لتقليل الحصار وتكرار التبول جراحة لدعم مجرى البول لتقليل التسرب تحفيز العصب للمساعدة في إصلاح الأعصاب التي تتصل بالمثانة نصيحة لا يجب أن تتعاملي مع سلس البول بعد الولادة، حتى لو كانت الغالبية العظمى من الأمهات يعانين منه. إذا كنتِ تعانين من سلس البول أو التسرب بعد الولادة، يجب أن تخبري طبيبك وتعملي مع أخصائي قاع الحوض للمساعدة في تقوية عضلات قاع حوضك. من خلال العلاج والتوجيه، يمكن للعديد من النساء استعادة السيطرة على مثانتهن والاستمرار في الحياة دون مشاكل سلس البول في حياتهن. إنجاب طفل لا يعني أنه يجب عليك قبول التبول بانتظام، لذا إذا كنتِ تواجهين مشاكل، فتحدثي إلى طبيبك حول خيارات التقييم والعلاج. The post أسباب سلس البول بعد الولادة وعلاجه appeared first on حوامل.

0 Comments

هل الأحماض الأمينية آمنة أثناء الحمل؟

هل الأحماض الأمينية آمنة أثناء الحمل؟ قد تأخذين أو تفكرين في تناول مكملات الأحماض الأمينية ولكنكِ تتساءلين عما إذا كان يجب عليك الاستمرار إذا أصبحتِ حامل. يتم تسويق مكملات الأحماض الأمينية، الفردية أو في مجموعات مختلفة، للمهتمين بآثارها المزعومة على الأداء الرياضي، والمزاج، والاكتئاب، ومجموعة متنوعة من الحالات الصحية. لسوء الحظ، هناك القليل من المعلومات حول سلامة مكملات الأحماض الأمينية (مثل التيروزين، والفينيل ألانين، والتربتوفان، و 5-هيدروكسيتريبتوفان) أثناء الحمل، أو هناك تحذيرات محددة حول استخدام هذه المكملات أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. من الأفضل تجنبها أثناء الحمل. مخاوف من الأحماض الأمينية أثناء الحمل مخاوف من الأحماض الأمينية أثناء الحمل لأنها هي اللبنات الأساسية للبروتين، ويقوم جسمكِ بتفكيك البروتين من المصادر الحيوانية والنباتية في نظامكِ الغذائي لتوفير الأحماض الأمينية اللازمة لخلاياك وجنينكِ الذي ينمو. تزداد حاجتكِ إلى البروتين خلال فترة الحمل، لكن النظام الغذائي الأمريكي النموذجي يوفر أكثر من البروتين الكافي. يمكن أن يساعد الحصول على مجموعة متنوعة من البروتين من مصادر مختلفة في ضمان حصولك على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية. على الرغم من وجود الأحماض الأمينية في الأطعمة التي تحتوي على البروتين، فإن الكمية الموجودة في مكملات الأحماض الأمينية أكبر بكثير من تلك الموجودة في النظام الغذائي العادي. إن استهلاك كمية غير طبيعية من أي مادة له فرصة للتأثيرات على جسمكِ، سواء كانت مقصودة أو غير مقصودة. لم يتم التأكد من سلامة المكملات عند الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. ضعي في اعتباركِ أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. تحذيرات من الأحماض الأمينية بينما قد يقودكِ إلى الاعتقاد بأن جهة تصنيع معينة تستخدم مكونات “طبيعية” أو “نقية”، فإن معظم المكونات تأتي من نفس مجموعة الشركات المصنعة. غالبًا ما لا تحصلين على ما كنتِ تعتقدين أنكِ تدفعين مقابله. فيما يلي بعض التحذيرات من الأحماض الأمينية المحددة التي يجب أن تكونين على دراية بها. التربتوفان: يُدرج هذا الحمض الأميني على أنه غير آمن على الأرجح أثناء الحمل ولا يُعرف الكثير عن سلامته أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يسبب اضطراب خلايا الدم البيضاء يسمى فرط الحمضات ويمكن أن يجعل أمراض الكبد أو الكلى أسوأ. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء. 5-هيدروكسيتريبتوفان و الأرجنين: لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة هذه المكملات أثناء الحمل أو الرضاعة. من الأفضل أن تكونين آمنة ولا تتناوليها كمكملات. نصيحة أستخدام الأحماض الأمينية أثناء الحمل إذا كنتِ حامل وتفكرين في استخدام مكملات الأحماض الأمينية أثناء الحمل (أو أي شكل آخر من أشكال الطب البديل)، فمن الأهمية بمكان أن تستشيري طبيبتكِ أولاً. قد يكون للعلاج الذاتي عواقب وخيمة. إذا كنتِ تعانين من الاكتئاب، فمن الأكثر أمانًا لكِ ولطفلكِ الحصول على المساعدة الطبية واستخدام الأدوية المناسبة فقط للنساء الحوامل أو المرضعات. The post هل الأحماض الأمينية آمنة أثناء الحمل؟ appeared first on حوامل.

0 Comments

End of content

No more pages to load